Cliënten delen hier graag hun ervaringen over de behandelingen Haptotherapie en Oefentherapie- Mensendieck.

Lisette heeft mij geleerd om stil te zijn, niks te doen en te voelen. Het klinkt raar, maar dat kon ik jaren niet, ik was zo gehaast door alles wat ik van mezelf moest doen. Als ik niks deed, dan werd ik heel onrustig. Nu kan ik gewoon letterlijk niks doen, voor me uit kijken en voelen wat er gebeurt. Laatst kwam mijn vriend binnen en zei: “wat doe je?” en ik zei: “niks”. Hij was oprecht verbaasd, dat had hij me nog nooit zien doen.Het blijft een zoektocht om de rustmomenten in mijn leven te blijven onderhouden, maar ik merk ook dat ik dingen fundamenteel heb veranderd, ik luister en vertrouw meer op mijn gevoel.Lisette heeft me op een directe en empathische manier geholpen om meer zelfvertrouwen te krijgen en mijn leven anders in te richten.
Heleen (31) Haptotherapie

In de zomer 2018 kreeg ik 79jr te maken met de beperkingen van een blokkade van een, lumbale zenuw wortel daarvoor ook injectie gekregen,op de pijnkliniek. Vandaaruit doorverwezen naar oefentherapie, zodoende kwam ik terecht  bij Lisette, uitstekende therapeute,die er zich niet met ‘jantje van leiden’’ van af maakt maar je met gerichte goede oefeningen weer naar huis stuurt.petje af.
Henk  (79) Oefentherapie

Lisette heeft me enorm geholpen bij het terugvinden van rust én mezelf. Na maanden van oververmoeidheid en overspanning voel ik nu ontspanning en zekerheid. Ik luister weer naar mijn eigen gevoel en herken mijn grenzen. Vanaf het eerste moment voelde ik me vrij en thuis bij Lisette. Ik weet zeker dat ik haar wijze woorden en inzichten de rest van mijn leven meeneem.
Maureen (25) Haptotherapie

Ik kwam bij Lisette omdat ik veel verdriet had over mijn kinderloosheid. Dit verdriet kwam in golven sterk naar boven en vaak als het mij niet uit kwam. Ik heb in de haptotherapie geleerd om stil te staan bij mijn gevoel. Om er aandacht aan te geven, ook als het niet als een golf op mij afkomt. Als mijn gevoel zich gezien voelt, hoeft het zich ook niet als een golf op te dringen en wordt de pijn zachter.
Josefine (53) Haptotherapie

Ik kwam bij Lisette omdat ik heel veel last van hoofdpijn had. Tijdens de Mensendieck maakte Lissette mij bewust van mijn houding en de spanning die ik had in met name mijn nek en schouders. Tijdens de sessies leerde ze me hoe ik mij meer kon ontspannen, en hoe ik dat met oefeningen nog beter kon bewerkstelligen. Met name de bewustwording maakte ook dat ik me meer kon ontspannen. Het praten over waarom ik soms zo gespannen was, luchtte ook enorm op. Wonder boven wonder: de hoofdpijn nam enorm af.
Kathy (52) Oefentherapie

“After almost 2 years of various unsuccessful treatments for persistent and debilitating back and leg pain, I was referred to Lisette. In the first session, I told Lisette that I would love it if I could just sit in one position for longer than 10 minutes without being in excruciating pain. My favourite activities, such as running and playing football seemed so impossible, it had crossed my mind that I might never do them again. I  followed Lisette’s advice, and after 3 months, I feel like a different (happier) person! I can sit down for hours! I am back running a couple of times a week and I am playing football in the park regularly! The pain hasn’t disappeared completely, but it’s so much better than it was, I am actually shocked at how effective Lisette’s treatment has been.”
Rachel (28) Oefentherapie

Ruim 3 jaar na mijn eerste stukje over de uitstekende professionelle zorg van Lisette kreeg ik plotseling vrijwel ondraaglijke pijn in mijn rug en sleepte mij, na een kleine week vol wanhoop met veel moeite en pijn naar haar adres – haar onderzoek leidde snel naar de juiste diagnose: spierkrampen door overbelasting. In plaats van de regelmatige begeleiding van mijn oefeningen gaf ze mijn een grondige massage van mijn pijnlijke rugspieren. Na een half uur deels pijnlijke maar toenemend weldadige krachtinspanning en instructie over toepassing van  warmtepakkingen kwam ik weer zonder veel pijn mijn auto in; na 4 maal een half uur warmte behandeling thuis was de pijn 24 uur later over en kwam niet meer terug.Dit grenste voor mij aan een wonder.
Klaus (81) Oefentherapie

Ik kan goed rationaliseren, nog steeds. Maar nu kan ik ook voelen.
Met een “vol hoofd” kwam ik bij Lisette. Ik wist heel goed wat mijn overspannenheid veroorzaakt had, maar ik kwam niet bij het gevoel. Ik had vooral veel spanning in mijn kaken en in mijn lijf. Door met Lisette te praten kwam ik tot inzichten en met haar methoden heeft zij mij meer bezig laten zijn met mijn gevoel. Dat vond ik eng en kwetsbaar, maar bij Lisette voelde ik mij op mijn gemak. Lisette is eerlijk. Het richten op mijn gevoel dat zat in de kleinste oefeningen. Ik was vooraf bang dat het misschien zweverig zou zijn door een ervaring elders, maar ik vond het hier helder en doortastend. Het voelde heel ontspannen, maar daarna wel moe van wat ik had bereikt.Nu hoor ik soms Lisette in mijn gedachten wanneer ik mezelf betrap op een oud patroon, dus kijkt ze toch nog een beetje mee. Bedankt!
Liza (29) Haptotherapie

Mijn behandelingen bij Lisette hebben bijgedragen aan het inzichtelijk krijgen van thema’s die mij al langere tijd bezig hielden en waardoor ik niet lekker in mijn lijf zat. Lisette maakte me in korte tijd bewuster van mijn manier van omgaan met die thema’s in relatie met mezelf  en anderen, op een manier die mij direct aansprak; no-nonsense,respectvol  en met humor. Vooral  concrete oefeningen afgewisseld met aanraking en haar adviezen tijdens onze gesprekken hebben me verder geholpen in mijn proces. Hierdoor ging ik beter voelen in mijn lijf en kwam ik in contact met mijn emoties en gedrag. Het werd  helder wat ik  nu nodig heb, wat me goed doet en wat  me voedt.
Mireille (46) Haptotherapie

Sinds een aantal jaren heb ik last van dagelijkse vermoeidheidsklachten zonder duidelijke lichamelijke reden.Hiervoor heb ik eerst een traject bij de psycholoog doorlopen, voor ik bij Lisette kwam. Bij de psycholoog heb ik geleerd mijn denkwijze aan te passen, waar ik al  duidelijke stappen mee had gemaakt. In de haptotherapie bij Lisette heb ik geleerd meer naar de lichamelijke signalen te luisteren.Tijdens de sessies lag de nadruk bij mij vooral op het beleven en het ondervinden aan de hand van verschillende oefeningen. Ik leerde om zelf in te spelen op de spanning in mijn lichaam en dit resulteerde er na verloop van tijd in dat ik minder vaak moe ben. De werkwijze van Lisette is prettig, zij kijkt goed welke persoon zij voor zich heeft en past haar benadering en behandeling op de persoon aan. Ik voelde mij gezien bij Lisette, er heerste een ontspannende sfeer waardoor ik mijn verhaal kwijt kon.
Theologiestudent (23) Haptotherapie

Vandaag  gesprekken afgerond bij Lisette, wat een wijze vrouw, ze kan goed luisteren en analyseren. Ik zat teveel in mijn hoofd, was de weg naar mijn gevoel kwijt. Lisette heeft mij laten ervaren dat wanneer ik bij mijn gevoel blijf, ik dan sterker in mijn schoenen sta. Door verschillende oefeningen heeft zij mij weer geleerd om te voelen. En wat ook zeker geholpen heeft, zijn haar wijze woorden en inzichten. Ook was het fijn dat zij op een liefdevolle manier een spiegel heeft voorgehouden.
Gipi (68) Haptotherapie

Van ontlasten naar voelen naar doorgronden.
Mark (23) 

Lisette weet via wedervragen maar ook  via lichaamsoefeningen, de fijne spiegel te zijn die ik nodig had .Een spiegel om in eerste instantie na te denken over hoe ik me voel. En steeds meer doorkreeg hoe fijn het is om gewoon dingen te doen en dan bewust een moment te nemen achteraf om te voelen hoe het nu eigenlijk voelde. Lisette heeft me weer een stapje meer geleerd in het ‘voelen’, en is mijn ratio weer een beetje minder overheersend. Een mooi en moeilijk doel,  maar bedankt Lisette dat je mij hier weer een stap vooruit hebt geholpen. Hierdoor heb ik mijn re-integratietraject vanuit basisvertrouwen doorgewerkt en ben ik zelfverzekerd uit de ziektewet getreden.
Silvia (25) Haptotherapie

Een van de mooiste dingen die je me leerde is het luisteren naar en het vertrouwen op mijn eigen innerlijke kracht/mezelf.
Lieke (30) Haptotherapie

We weten eigenlijk allemaal wel dat bewustzijn van je lijf en bewustzijn van wat je (intuïtief) voelt heel direct met elkaar verbonden zijn. Om allerlei redenen kan deze verbinding soms wat verstoord zijn, bijvoorbeeld omdat je erg veel “in je hoofd leeft”. Een aantal sessies bij Lisette heeft mij meer bewust gemaakt van wat er in mijn lijf gebeurt en wat ik daarbij voel. Een integere en aardige mens met een heel praktische aanpak.
Wouter (56) Haptotherapie

Jij hebt mij op de weg gezet richting mijn gevoel, of beter: dat wat ik werkelijk voel en wie ik werkelijk ben. En daar, in mijn gevoel of intuitie, of mijn kern of mijn werkelijk zijn of hoe je het maar wilt noemen, liggen de echte antwoorden op bijna alle vragen. Het feit dat je hoofd en je gevoel twee losse dingen zijn, die elkaar wel beïnvloeden, heeft mijn ogen geopend. Mijn geest zorgde vroeger voor veel onrust en pijn. En jij hebt me laten zien dat ik door het opmerken en doorvoelen van de pijn, en uiteindelijk het accepteren ervan, het proces om kan draaien. Nu kan ik steeds vaker op basis van mijn gevoel of intuitie een beslissing nemen. Dus mijn gevoel stuurt nu mijn hoofd aan. Dat gaat dan vanzelf, en het geeft ontzettend veel vertrouwen, want ik weet dat het echt uit mezelf komt. En nu ik weet dat pijn en verdriet vaak door mijzelf worden veroorzaakt, kan ik die pijn ook eerder accepteren en ook eerder de touwtjes in eigen handen nemen. Ik ben gelukkig geen speelbal meer van mijn eigen emoties. Ik sta sterker in mijn schoenen en durf beslissingen te nemen. Bovendien heb je mij laten zien dat er meer is tussen hemel en aarde. En het padwerk is het eerste boek geweest uit een lange rij boeken, waaruit ik heel veel heb opgestoken.
Jan (31) Haptotherapie

Haptonomie heeft me geleerd dichter bij mijn gevoel te komen en daar ook te blijven. Het maakt dat ik een veel ‘sterkere, duidelijkere ik’ kan ervaren. Dit heeft me vervolgens in staat gesteld om – fysieke en mentale, bewuste en onbewuste signalen van het lichaam duidelijker en eerder te signaleren (trek, dorst, pijn, moe, boos, overbelasting) – eerder naar deze signalen te handelen en daarmee het overschrijden van mijn grenzen te voorkomen – een diepere vorm van ontspanning te bereiken, mede door het creëren van ruimte in mijn lichaam – mijn eigen pad/gevoel te volgen en er weer op terug te komen als ik er toch even van ‘afgeblazen’ word – en mijn gevoel sterker dan (en soms in balans met) mijn ratio te gebruiken als communicatie middel naar anderen.
Ik heb geleerd om mijn gedachten op de achtergrond te brengen en mijn binnenste vuurtje, kracht en energie aan te wakkeren, op te laaien en te laten gelden. Ik kan beter naar mezelf luisteren en handel meer naar wat ik voel en wie ik ben. En doe ik dat even niet dan maken mijn lichaam en mijn gevoel me daar snel op attent.
De haptonomie oefeningen van Lisette maar ook de prettige, open manier waarop er tijdens de sessies gepraat kon worden hebben hiertoe bijgedragen.
Eva (30) Haptotherapie

Het heeft me enorm geholpen. Niet alleen het vrije en opgeluchte gevoel dat ik steeds had direct na de sessies. Maar op de lange termijn heeft het mij ook veranderd. Ik heb geleerd na te denken over wat ik eigenlijk zelf wil en dus ook meer aan mezelf te denken. Het heeft ervoor gezorgd dat ik steviger, maar vrijer in het leven sta.
Dorien (27) Haptotherapie

Cliëntervaringen

 

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren